gezond

Gemberrijst met kip

Gemberrijst met kip

Lekker puur, licht en toch veel smaak. Je gebruikt maar één pan en het is binnen een half uur klaar. Echt perfect voor doordeweeks….

Slowjuicer

Slowjuicen

Wat is slowjuicen? En wat maakt een slowjuicer anders dan een sapcentrifuge of sinaasappelpers? We leggen het uit, geven je tips voor slowjuicers en…

Bloemkoolrijst met salade

Bloemkoolrijst met salade

Origineel, smaakvol, snel en gezond. Soms klopt álles aan een gerecht. Heerlijk dit voor doordeweeks, omdat het binnen 25 minuten op tafel staat. Dit gerecht…

Kikkererwtensoep met vis

Kikkererwtensoep met vis

Wow! Makkelijk, snel, lekker & gezond. Zo kom je ze niet vaak tegen. Dit is weer een typisch Blik in de Keuken recept. Gemakkelijk…

Snelle salade met kip

Snelle salade met kip

Dit is onze favoriete salade voor de lunch. Echt supergemakkelijk, snel klaar, gezond en lekker. Kan natuurlijk ook als voorgerecht, of in grotere porties…

Pasta met spinaziepesto

Pasta met spinaziepesto

Lekker snel, smaakvol en gezond. Dit vegetarische gerecht is geschikt voor zowel lunch als diner en gemakkelijk te maken voor grote groepen. Zeker een…

Vistajine

Vistajine

Wil je iets gezonds en origineels eten? Probeer dan deze heerlijke kruidige vis uit de tajine. De tajine zorgt ervoor dat alle smaken behouden…

Quinoa Bulgur Salade

Quinoa & Bulgur salade

Hip of niet, deze salade is gewoon echt lekker. Snel klaar, gezond en eigenlijk voor elk moment van de dag. Want koud is deze…